5 thực phẩm "siêu béo" nhưng giúp đốt mỡ
Ảnh hưởng của thực phẩm tới cân nặng phức tạp hơn con số calo đơn thuần, và nếu biết cách lựa chọn, một số món tưởng “đại kỵ” lại trở thành “trợ thủ” cho quá trình giảm mỡ.1. Quả bơĐược mệnh danh là “bơ của rừng”, quả bơ chứa nhiều chất béo hơn hầu hết các loại trái cây khác,...