Hay bỏ bữaĐừng nghĩ rằng, cứ chăm bỏ bữa là có thể xuống cân nhanh chóng. Bởi lẽ, việc bỏ bữa thường xuyên khiến bạn có cảm giác thèm ăn và muốn ăn nhiều hơn bình thường. Do đó, hãy sửa ngay thói quen này để tránh gặp phải tình trạng tăng cân đột ngột.Chế độ ăn uống thiếu...
Ăn/uống đồ lạnhĐi nắng về, nóng nực trong người, làm ngay 1 cốc nước đá, chai nước ngọt ướp lạnh, 1 que kem... thì đúng là trên cả tuyệt vời. Thế nhưng, vừa đi nắng về, thân nhiệt tăng cao, mồ hôi nhễ nhại, nếu nạp ngay đồ lạnh vào có thể gây sốc nhiệt nên dễ dẫn đến cảm mạo,...
Tiến sĩ Anton Emmanuel có bằng y khoa từ Đại học London. Ông là Giảng viên chính về hệ thống thần kinh tại Đại học London và là chuyên gia tư vấn về dạ dày-ruột tại Bệnh viện National Hospital for Neurology and Neurosurgery (Queen Square). Trong một nghiên cứu lâm sàng của...
Những chiếc quần jeans bó sát luôn là món đồ giúp hội con gái khoe trọn được vóc dáng cũng như đường cong của mình. Tuy nhiên, việc mặc loại quần này thường xuyên, liên tục có thể làm giảm sự lưu thông máu đến các cơ bắp ở chân, từ đó gây sưng phù cơ bắp và co thắt dây thần...
Ngày nay, ai cũng quan tâm đến sức khỏe qua chế độ ăn uống, nhưng ít ai để ý rằng những chiếc bát đĩa đựng thức ăn cũng quan trọng không kém. "Bệnh từ miệng mà vào" – câu nói quen thuộc này không chỉ liên quan đến thực phẩm, mà còn đến vệ sinh của bát đĩa. Rửa bát tưởng là...
Đun sôi nước mắm – "giết" luôn cả vị ngon lẫn dinh dưỡngNhiều người thích cho nước mắm vào khi đang nấu ăn sôi sùng sục vì nghĩ như vậy sẽ “thấm”. Nhưng thực tế? Sai quá sai!Càng đun sôi, nước mắm càng mất chất, hương thơm cũng "bay màu", chưa kể có thể sinh ra các chất không...
Vẫn có những tranh cãi cho rằng chất tẩy rửa trong nước rửa bát có chứa nhiều chất độc hại, sử dụng lâu dài dễ gây ung thư. Nhưng phần lớn chúng ta đều dùng nước rửa bát hằng ngày, cho rằng đây là 1 sản phẩm thông dụng "không có gì để bàn cãi". Hơn nữa, chất tẩy rửa độc hại...
