5 thói quen đơn giản đến bất ngờ nhưng lại là bí quyết sống lâu, sống khỏe của người Nhật

Khi nhắc tới những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao, không thể bỏ qua Nhật Bản. Theo số liệu từ Bộ Y tế, Lao động và An sinh Xã hội Nhật Bản, tuổi thọ trung bình của người Nhật vào năm 2023 là 85 tuổi. Nhưng điều đặc biệt là người dân “đất nước mặt trời mọc” quan niệm sống...