Khoai lang nướng hay luộc tốt cho sức khỏe hơn? Chuyên gia tiết lộ điều bất ngờ

Cho dù được dùng làm tinh bột thay thế cho cơm hay làm đồ ăn nhẹ trong bữa trà chiều, đặc tính giàu chất xơ và ít chất béo của khoai lang khiến nó trở nên rất được ưa chuộng.Có nhiều cách để chế biến khoai lang, tuy nhiên, có 2 cách phổ biến và được nhiều người yêu thích nhất...